Je vous propose des ateliers de groupe pour adultes et pour enfants.
« Le cycle menstruel »
Un programme de 4 rencontres sur zoom en « live » pour aborder les 4 phases du cycle menstruel et apporter des solutions concrètes, naturelles et douces pour soulager et accompagner ce cycle.
Nous verrons ensemble l’influence de ce cycle sur notre corps, nos émotions et notre état d’esprit. Je vous donne des solutions accessibles à toutes pour soulager les maux liés au cycle et retrouver une harmonie.
« Au cœur du son »
Un temps pour se relier au cœur et aux émotions. Une pratique au service de l’harmonie émotionnelle.
Nous avons élaboré un programme qui rassemble nos approches respectives yoga du son, méditation, svara sadhana, musique et poojas pour permettre un processus de retour à soi, à son espace sacré, dans la douceur et la bienveillance.
Ces journées sont organisées avec la collaboration d’Arnaud Didierjean, enseignant et formateur en yoga du son.
Les ateliers « Découvertes »
ATELIERS COSMÉTIQUES NATURELS ( 1/2 journée )
Venez faire vous même vos cosmétiques naturels !
J’ai développé une gamme de cosmétiques naturels, je vous invite à les découvrir et à les faire ensemble.
ATELIER CUISINE (1/2 journée )
Il existe une multitude de recettes simples, rapides, saines et délicieuses ! Je partage ici avec vous quelques une de mes recettes.
Je vous partage aussi des astuces pour renforcer la flore intestinale, comment faire son gomasio soi-même, ses légumes lacto-fermentés, les kéfirs…
Les ateliers de bénévolat et de service
L’herbier du monde
Un voyage immobile, au cœur de la Nature, de l’innocence et de la spontanéité.
Ce projet a beaucoup de sens pour moi parce qu’il s’agit d’enfants qui se réunissent pour créer et réfléchir ensemble, sur l’art, la nature et l’ouverture sur le monde. J’aime leur spontanéité, leur enthousiasme et leur joie dans ce projet.
Les enfants dessinent un livre au fil des mois, à travers le monde pour nous présenter la nature telle qu’ils la voient.
Ils nous transmettent leur joie d’observer la nature, de se rencontrer et d’échanger leurs œuvres d’un continent à un autre.
Poojas
Les Poojas sont ouvertes au public tous les dimanches à 17h.
L’entrée est gratuite et sur inscription
L’apport de fleurs est apprécié.
Les poojas sont désormais accessibles en ligne, cliquez sur l’onglet « pratiques en ligne » pour avoir plus d’informations.